形体气质 形体矫正 形体训练

新雅问答：

1、问：身材不好看，很自卑，我怎么来提高一下自己的气质，来赢得职场和事业上的机会？

新雅艺涵：展现自己美的一面，更自信地、真诚地去交流，不是每个人都能有林志玲那么漂亮和好身材，但是我们可以通过形体训练让自己最大限度地实现优雅和得体，在姿态上大方得体、自然优美，在着装上选择适合自己的衣服，不盲目追求一些流行却不合适自己的款式。

2、问：有一定程度的罗圈腿，很郁闷，能不能通过锻炼矫正。

新雅艺涵：如果年龄不是很大，是通过形体锻炼来矫正的，不过要付出很大的努力和坚持，新雅艺涵在这方面也做了多年积累，不过最主要的还是学员内心坚强，通过我们自己研发的训练体系进行训练，大多数得到了很好的矫正效果。家长如果发现孩子有罗圈腿或者站姿、走姿不正确的时候，一定要尽早矫正，尤其是儿童时期。

3、问：我31岁了，现在女儿在新雅艺涵学芭蕾形体，自己也想去学习，不知道可以不可以？

新雅艺涵：我们欢迎您来练习，专业芭蕾舞需要从儿童时期就开始训练，您可以练习芭蕾形体中的一些容易完成的动作，成年人骨骼结构和肌肉都已经成型，比较难改造，不建议您联系难度较大的动作，防止出现拉伤。

4、问：我家女孩子15岁了，让她学习芭蕾舞好，还是拉丁舞好？

新雅艺涵：选择舞种要根据自己的性格爱好、体质特征、体型比例、年龄等多方面来决定，尽量不要单纯根据年龄就简单选择舞种，从适合她的舞种开始学习舞蹈，更容易让她看到自己的美，她会有更好的学习效果和乐趣。